Przeziębienie możemy złapać praktycznie wszędzie i w każdym czasie, niezależnie od panującej pogody. Ryzyko zachorowania zwiększa się oczywiście zimą, kiedy łatwo o przemarznięcie bądź zmoknięcie, niemniej jednak warto dbać o siebie przez cały rok. Ważna będzie przede wszystkim odpowiednia odzież, a także zażywanie witamin. Jeżeli i to nie pomoże, warto sięgnąć po tabletki na przeziębienie.
Kiedy rozpocząć leczenie?
Przeziębienie zaczyna się bardzo powoli i może przychodzić stopniowo. Niekiedy ciężko jest zauważyć jego pierwsze objawy. Ogólne zmęczenie, rozdrażnienie, drapanie w gardle, katar – pojawiają się już w pierwszej fazie. Zaraz po nich może wystąpić także kaszel oraz gorączka. Leczenie należy rozpocząć niemal natychmiastowo, zanim choroba się rozwinie. Nieleczone przeziębienie może bowiem przerodzić się w grypę bądź poważniejszą chorobę, dlatego nie należy go lekceważyć.
Nie musimy sięgać od razy po tabletki na przeziębienie. Na początku ciepły prysznic, koc, gorąca herbata z malinami i witaminy powinny wystarczyć. Jeżeli jednak okaże się, że to nie pomaga, to warto wybrać się do apteki. Znajdziemy tam bogaty wybór tabletek na przeziębienie. Warto skorzystać także z domowych sposobów. Sprawdzonym sposobem będzie chociażby gorące mleko z miodem i czosnkiem. Działa bowiem rozgrzewająco i pomaga zwalczać niektóre objawy przeziębienia.