Witaminy niezbędne w ciąży – II trymestr

Prenatal Duo w ciazy

Ciąża to okres dziewięciu miesięcy, które dzieli się na trzy trymestry. Każdy z tych okresów znacznie różni się pod względem zapotrzebowania na witaminy i składniki mineralne. Podobne różnice obserwuje się w czasie przygotowań do ciąży, jak i w czasie karmienia piersią.

Prenatal Duo w ciazyDrugi trymestr zaczyna się w 13 tygodniu, a kończy wraz z 26 tygodniem. Jakie witaminy należy zażyć w ciąży, które uważa się za niezbędne w czasie drugiego trymestru? Warto zwrócić uwagę na skład preparatu Prenatal Duo, który jest polecany w tym okresie ciąży. W tym preparacie, który jest połączeniem  dwóch preparatów – Prenatal Classic oraz Prenatal DHA 600 można wymienić główne składniki:

– DHA,

– żelazo,

– cholina,

– kwas foliowy,

– witamina D,

– jod,

– selen,

– witamina B6,

– witamina B12.

Skład Prenatal Duo został opracowany zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego (PTG), które korzystnie wpływają na matkę i rozwijające się dziecko. Uwagę zwraca też zawarta w preparacie cholina, która pozytywnie wpływa na samą ciążę. Dotyczy to wpływu na prawidłowy przebieg ciąży oraz zdrowie dziecka.

Wskazaniem do stosowania tak przygotowanego preparatu jest:

– zapewnienie prawidłowego rozwoju płodu w trakcie ciąży,

– wspieranie prawidłowego rozwoju mózgu oraz siatkówki oka dziecka,

– profilaktyka niedokrwistości u kobiety,

– zmniejszenie ryzyka rozwoju alergii u dziecka,

– profilaktyka porodu przedwczesnego.

Wymienione witaminy pozytywnie wpływają na kobietę i rozwijające się dziecko.

Leczenie bólu

Ibuprom Max na ból głowy

Pojawiający się ból jest sytuacją wysoce niekomfortową, która potrafi znacznie utrudnić funkcjonowanie i wykonywanie codziennych obowiązków. Dlatego wielu ludzi poszukuje metod łagodzących i leczących ten stan. Dobrym rozwiązaniem jest wybór środka leczniczego o szerokim spektrum działania jakim jest Ibuprom Max.

Głównym składnikiem tej tabletki w formie drażetki jest ibuprofen w dawce 400 mg, która jest jest jednorazową dawką. Maksymalna dawka, którą można przyjąć w ciągu dnia wynosi 1200 mg dla dzieci powyżej 12. roku życia i dorosłych, czyli 3 tabletki.

Ibuprom Max na ból głowyW tabletce można wyróżnić także substancje pomocnicze, które wchodzą w:

– skład rdzenia to: laktoza, powidon, skrobia kukurydziana, talk, kroskarmeloza sodowa, magnezu stearynian, krzemionka koloidalna bezwodna;

– skład otoczki to: sacharoza, talk, skrobia kukurydziana, tytanu dwutlenek, wosk carnauba, wosk biały.

Wskazaniem do stosowania jest ból głowy, bóle stawów, migrena, bóle okolicy lędźwiowo-krzyżowe, bóle pourazowe czy menstruacyjne. Zaleca się także stosowaniu Ibupromu Max podczas stanów przeziębieniowych i gorączki.

Produkt ten jest zaliczany do środków leczniczych o działaniu  przeciwbólowym, przeciwgorączkowym oraz przeciwzapalnym. Należy do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych stosowanych najczęściej w łagodzeniu objawów bólowych o słabym i umiarkowanym nasileniu oraz gorączki. Ibuprom Max to efektywny środek przeciwbólowy, który charakteryzuje się szybkim działaniem.

Dobre mleko modyfikowane

Pomimo tego, że wiele kobiet pragnie karmić swoje dzieci piersią, nie zawsze się to udaje, na przykład z powodu problemów z laktacją. Dlatego właśnie już wtedy, gdy jest się w ciąży, warto dowiedzieć się o tym, że jest alternatywa, czyli możliwość dokarmiania noworodka za pomocą dobrego mleka modyfikowanego, takiego jak na przykład Bebiko 1.

Mleko początkowe Bebiko 1

Mleko modyfikowane Bebiko 1 nazywane jest mlekiem początkowym. Oznacza to, że jest ono przeznaczone dla dzieci od początku ich życia, jeżeli z jakichś powodów nie mogą być karmione mlekiem mamy. A takie sytuacje zdarzają się wciąż często. Mleko początkowe zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze, jest bardzo dobrze przyswajane przez noworodki.

Karmienie mlekiem modyfikowanym

Karmienie mlekiem modyfikowanym powinno przebiegać zgodnie z zaleceniami lekarza oraz informacjami zawartymi na opakowaniu mleka. Trzeba ściśle trzymać się tego, jak należy przygotowywać porcję mleka, ile łyżeczek proszku rozpuszczać w określonej ilości wody. Oczywiście woda zawsze powinna być wcześniej przegotowana, a następnie wystudzona do wymaganej temperatury. Proszku nie należy rozpuszczać w wodzie z kranu, ani w wodzie mineralnej butelkowanej, która nie była wcześniej przegotowana. Jeżeli dziecko nie spożyje przygotowanej porcji pokarmu, niestety już po około godzinie nie będzie się on nadawał do następnego podania. W przypadku maluszków jest to bardzo ważne, by przestrzegać tych wszystkich zasad, bo w końcu chodzi o ich zdrowie.

Leki, które warto zabrać ze sobą kiedy jedzie się na wakacje

Wielkimi krokami zbliżają się wakacje, już za niedługo mnóstwo Polaków będzie pakowało swojej torby i walizki, aby wyjechać gdzieś na urlop w Polsce albo zagranicą. Kompletując swój urlopowy bagaż warto pamiętać o tym, aby włożyć również do niego niezbędne leki, które mogą przydać się w różnych kryzysowych zdrowotnych sytuacjach.

Leki, które warto zabrać ze sobą na wakacje

Jadąc na wakacje warto pamiętać o tym, że podstawowe leki nie zajmują dużo miejsca, a mogą okazać się być bardzo przydatne. W końcu nie zawsze w pobliżu jest gdzieś apteka, czasem trzeba reagować bardzo szybko. Z pewnością zawsze przydadzą się tabletki na alergię bez recepty, które dedykowane są dla tych osób, które mają bądź to niewielkie problemy z alergią, a zatem w ogóle nie leczą się u alergologa, bądź dla tych, którzy w ogóle alergii nie mają, ale wolą dmuchać na zimne i zabrać ze sobą takie leki. Leki na alergie przydają się zawsze latem, kiedy człowieka niespodziewanie dopada katar i na przykład zaczerwienione oczy. To z pewnością objaw alergii na jakieś pyłki kwiatowe albo drzewa.

Inne ważne medykamenty

Do bagażu zawsze warto zabrać ze sobą jakiś lek przeciwgorączkowy, zarówno dla dorosłych, jak też dla dzieci. Poza tym zawsze warto mieć plastry na skaleczenia i rany, bandaż oraz wodę utlenioną, a także jodynę. Chyba nikomu nie trzeba przypominać też o tym, że trzeba zabrać ze sobą zestaw stałych leków, które przyjmuje dana osoba, oraz wszystkie przyjmowane suplementy.

Jak zadbać o swoje stawy?

Zdrowie stawów jest niezwykle ważne, jeśli chce się zachować pełnię sprawności, nawet do późnej starości. Warto zadbać o odpowiednią kondycję stawów już dziś, aby zminimalizować ryzyko przyszłych schorzeń i nie nabawić się przykrych kontuzji.

Obecnie istnieje wiele sposobów, aby cieszyć się zdrowymi stawami przez długi czas. Warto zastosować kilka z nich w swoim codziennym życiu, tak aby stały się one rutyną i drogą po zdrowe kości oraz stawy.

W jaki sposób dbać o stawy?

tabletki na stawyIstnieje wiele sprawdzonych metod na to, aby stawy pozostały sprawne przez długi czas. Oczywiście każdy z tych sposobów musi być praktykowany regularnie. Tylko regularność i wytrwałość są w stanie przynieść zamierzone efekty.

Świetnym sposobem na profilaktykę stawów są na przykład tabletki na stawy (https://www.strywald24.pl/stawy-kosci.html). Warto sprawdzać ich skład i wybierać te, które zawierają najwięcej glukozaminy, witaminy D oraz kolagenu. Wszystkie te składniki sprzyjają stawom i sprawiają, że są one mniej narażone na ewentualne schorzenia, takie jak na przykład zwyrodnienia.

Doskonałym sposobem na zachowanie zdrowia stawów są też ciepłe masaże. Rozgrzewanie stawów zawsze przynosi wspaniałe efekty.

Oczywiście warto wprowadzić też odpowiednią dietę. Dlatego też należy wybierać składniki bogate w naturalną witaminę D oraz kolagen. Tabletki na stawy oczywiście są jak najbardziej skuteczne, ale dodatkowe substancje, płynące prosto z natury, z pewnością wspomogą efekt.

Dobre preparaty na porost włosów

Porost włosów zależy od wielu różnych czynników, niekoniecznie mających związek z pielęgnacją. Okazuje się jednak, że przeszczep włosów nie jest jedynym rozwiązaniem. Są bowiem pewne preparaty na porost włosów.

Na pewno nie istnieje jednak środek idealny, a więc preparat, który powodowałby błyskawiczny odrost włosów. Na ogół potrzebna jest długotrwała kuracja. Okazuje się, że ogromne znaczenie ma szampon. Powszechnym błędem jest używanie szamponu uniwersalnego przez całą rodzinę. Inne szampony są bowiem przeznaczone do włosów normalnych, a inne do przetłuszczających się. Warto więc zainwestować w szampon właściwy dla danego typu włosów.

Obowiązkowa jest też dobrej jakości odżywka. Warto ponadto sięgnąć po specjalne ampułki do włosów. Wprawdzie odżywki są wygodniejsze w użytkowaniu, ale to ampułki wydają się być skuteczniejsze. Zawartość ampułki należy wmasować w skórę głowy i pozostawić na niej na jakiś czas. Ampułka skutecznie wzmacnia włosy, odżywia je i poprawia krążenie w ich obrębie. Dzięki temu włosy stają się mocniejsze i o wiele szybciej rosną.

Dostępne w sklepach preparaty na porost włosów to jednak nie wszystko. Warto wypróbować pewne domowe sposoby. Dobrze na porost włosów działa m.in. olejek rycynowy, podobnie zresztą jak oliwa z oliwek czy kompres z drożdży. Takie zabiegi powinno się stosować raz w tygodniu. Oprócz tego warto zadbać o odpowiednią dietę. Dla zdrowych włosów potrzebne są kwasy tłuszczowe, minerały i witaminy. Na kondycję włosów źle wpływa drastyczna dieta odchudzająca. Dlatego w czasie odchudzania się warto spożywać orzechy, pestki dyni czy słonecznika.

Sposób na odporność

preventicAby w zimniejszych miesiącach roku nie dać się żadnej chorobie, warto uzupełniać w swoim organizmie składniki, które mogą w tym pomóc.

Odpowiedni suplement diety

To właśnie taki preparat jest kluczem do sukcesu – czyli zdrowia. Najlepiej zdecydować się na Preventic, który zawiera olej z wątroby rekina grenlandzkiego (450 mg). Olej ten stanowi naturalne źródło alkilogliceroli, skwalenu i witamin A oraz D3. Preparat ten wzbogacony jest ponadto o macerat olejowy z czosnku (50 mg). Należy pamiętać o tym, że osoby dorosłe powinny łykać dwie kapsułki dziennie (najlepiej po posiłku), a dzieci jedną kapsułkę dziennie (także po posiłku). Maluchom (powyżej trzeciego roku życia) najlepiej będzie wycisnąć zawartość kapsułki na łyżeczkę, co ułatwi połykanie.

Właściwości

Jeśli chodzi o skuteczność działania Preventic, to jest ono oparte o najlepsze składniki. Na co konkretnie działają. Oto krótka lista:

– Czosnek – wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu i zwiększa zdolność antyoksydacyjną. Do tego pomaga on utrzymać w zdrowiu funkcje układu oddechowego.
– Witamina A – wpływa korzystnie na układ odpornościowy oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia. Witamina ta wpływa też na utrzymanie prawidłowego stanu błon śluzowych.
– Witamina D3 – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, bierze też udział w procesie podziału komórek. Ma swoją rolę również w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia i fosforu.

Jakie są rodzaje zestawów kosmetyków na prezent

Każda z nas chce codziennie czuć się piękną. Z tego też powodu poranna toaleta potrafi zajmować wyjątkowo dużo czasu. Jednak kobiece piękno jest wartością bezwzględną, z tego też powodu każda minuta spędzona na jego wydobyciu zdecydowanie jest tego warta. Nie ma co do tego najmniejszych wątpliwości. Dlatego kobiety kochają zestawy kosmetyków, które idealnie nadają się na prezent.

Zestaw kosmetyków na prezent może stanowić zestaw do makijażu. Zazwyczaj są to palety, które zawierają kilkanaście cieni do powiek, pomadek oraz pudrów. Są to zarówno pudry matujące, brązujące i róże. Nie można zapomnieć o takich przedmiotach ja: czarne maskary, kredki do oczu, eyelinery oraz konturówki do ust. Znajduje się tam wszystko, co jest potrzebne, by wykonać najmodniejszy makijaż!

Jeżeli chodzi o zestawy kosmetyków na prezent bardzo dużą popularnością cieszą się zestawy zapachowe. W skład takiego zestawu zazwyczaj wchodzi woda perfumowana oraz nawilżający balsam do ciała z tej samej linii zapachowej. Do zestawu może być również dołączony żel pod prysznic o tym samym zapachu.

Zestawy kosmetyków na prezent pielęgnujące twarz. Komplet składa się z regenerującego kremu -olejku odżywczego, orzeźwiającego żelu peelingującego do mycia twarzy. Te zestawy kosmetyków na prezent idealnie pasują do skóry normalnej, wrażliwej i mieszanej.

Warto dodać, że dostępne są zestawy, które służą do pielęgnacji ciała. Mogą być zarówno nawilżające – w ich skład wchodzi nawilżające mleczko łagodzące, żel pod prysznic oraz krem łagodzący do rąk. Drugi typ to kosmetyki odżywiające – mleczko wygładzające, odżywczy żel pod prysznic oraz koncentrat wygładzający do rąk.

Wygraj z grypą i przeziębienie!

febrisan

„Wrześniowa słota, miarka deszczu, korzec błota” – to ludowe przysłowie bardzo celnie opisuje początek jesieni. Zmiany pogodowe, a także stopniowe obniżanie się temperatury na zewnątrz sprzyja rozwojowi różnych stanów chorobowych charakterystycznych dla tego okresu. Dlatego też warto zawczasu zaopatrzyć się w środki na grypę i przeziębienie. Jednym z najbardziej polecanych jest Febrisan. Continue reading

Skuteczne metody usuwania blizn

Dla wielu osób blizny na twarzy, czy też w dowolnym innym miejscu na ciele to poważny problem. Czy jednak istnieje jakikolwiek sposób na to, aby pozbyć się istniejących blizn? Okazuje się, że w zdecydowanej większości przypadków można poradzić sobie z bliznami.

Świeże i niewielkie blizny

Warto zauważyć, że wiele zależy od tego jak świeża oraz jak duża jest blizna. Rzecz jasna, im jest ona starsza i większa, tym trudniej jest się jej pozbyć. Nie oznacza to, że dużych blizn, które powstał przed wielu laty nie da się usunąć, jednakże trzeba do tego wykorzystać cięższą terapię.

W przypadku niewielkich blizn natomiast, bardzo często wszystkim co jest potrzebne okazuje się być maść na blizny. Działanie maści na blizny skuteczne jest przede wszystkim wtedy, gdy blizna powstała niedawna. Istnieje bowiem w takiej sytuacji szansa, że komórki będą w stanie na tyle się zregenerować, aby blizna się naciągnęła. Im starsza blizna, tym mniejsza jest skuteczność maści na blizny. Również jeśli blizna jest bardzo szeroka możliwości maści są bardzo mocno ograniczone.

Zaszłe i duże blizny

Niewątpliwie, jeśli przez lata ignorowało się problem blizn, później ciężko jest je usunąć. Jeśli jednak jest się zdeterminowanym, to jak najbardziej można to zrobić. Konieczne jednak zwykle jest przeprowadzenie zabiegu. Wart uwagi jest na pewno zabieg laserowy. Nie jest to nic groźnego dla zdrowia, jednak również skuteczność nie jest stuprocentowa. Podobnie jak w przypadku maści, czas podjęcia kroków mających na celu usunięcie blizny ma tutaj znaczenie. Niemniej jednak, okres zwłoki z podjęciem terapii może być w tym przypadku zdecydowanie dłuższy, niż wtedy, gdy korzysta się z maści na blizny.