Zatkany nos oznacza katar. Katar to bardzo nielubiany objaw przeziębienia lub alergii, którego każdy chciałby się jak najszybciej pozbyć. Warto sięgać po sprawdzone metody, między innymi po leki takie jak Sudafed. Poniżej kilka pomysłów na to, jak szybko uporać się z katarem.

Lek, czyli Sudafed

Czasami warto wesprzeć się po prostu dobrymi tabletkami. Z pewnością każdy słyszał o leku jakim jest Sudafed. Przyjmując odpowiednią dawkę można odblokować nos i szybciej pozbyć się niechcianego problemu. Sudafed warto mieć w swojej domowej apteczce, bo katar często pojawia się po prostu niespodziewanie..

Regularne inhalacje

Aby usprawnić oddychanie przy katarze warto robić sobie regularne inhalacje. Zakup inhalatora do domu to nie jest duży wydatek, a mogą z niego korzystać dorośli i dzieci. Inhalacje poprawiają drożność dróg oddechowych, ale też działają u źródła problemu. To wykonane z solą fizjologiczną pomaga leczyć stany zapalne, czyli właśnie katar.

Olejki eteryczne

W oddychaniu przy katarze bardzo pomagają olejki eteryczne. Doskonale sprawdza się na przykład olejek z drzewa herbacianego. Warto przygotować sobie niewielką lnianą chusteczkę i nasączyć ją kilkoma kropelkami olejku. Następnie przykładać ją do nosa i po prostu wąchać. Ten sposób naprawdę pomaga i daje ulgę przynajmniej częściowo. W połączeniu z lekami może pomóc w szybszym uporaniu się z katarem. Jedno jest pewne – nie warto czekać 7 dni aż katar sam przejdzie.